O a matou ufi ta'avale mamafa o ni mea fa'aoga fa'apolofesa mo fafo ua mamanuina mo le teuina i aso uma ma le puipuiga o le paka i fafo mo se taimi umi. E faia i ie lalagaina mafiafia ma le ufiufi e tete'e atu i le UV, o lenei ufi ta'avale e iai le tete'e atu i le masae, tete'e atu i le olo ma le mautu lelei o le fausaga, e fetaui lelei ma tulaga faigata eseese o le tau i fafo. E maua ai le puipuiga atoatoa mai le timu, kiona, pefu, susulu malosi o le la, otaota o manu ma laulaau ua pa'u'ū, e puipuia ai le mou atu o foliga o le ta'avale, elea, valu ma le matua i le taimi o le tu'uina i fafo mo se taimi umi. Fa'aaogaina le tekinolosi su'isu'i fa'amalosia i pito uma o le mamafa, o le ufi e iai le malosi tele ma e le faigofie ona gau pe tatala filo. O le mamanu fa'aleleia e tete'e atu i le matagi ma fusi fa'amau e fa'amautinoa ai le fetaui lelei ma le fa'apipi'iina malosi, e 'alofia ai le se'e pe lelea ese i aso matagi. E iai le mama, fetu'una'i ma le gaugau, e faigofie ona fa'apipi'i, aveese ma teu e aunoa ma le fa'aaluina o se avanoa fa'aopoopo. O le mamanu ie e manava lelei e puipuia ai le fa'aputuina o le susu i totonu o le ufi, e 'alofia ai le pala ma le susu i le tino o le ta'avale. E maua i le tele o lapopo'a masani ma fa'amatalaga fa'apitoa e fetaui ma ituaiga eseese o ta'avale laiti, ta'avale aoga ma ta'avale mafolafola. E talafeagai mo le paka i fafo mo fale, teuina o mea i le fanua, tu'uina i autafa o le auala ma le puipuiga o felauaiga mamao. E mafai ona toe fa'aaoga, e tete'e i le ofuina ma e umi se taimi e tumau ai, o lenei ufi puipui mo ta'avale toso e tete'e i so'o se tau o se meafaigaluega tausiga aoga ma taugofie e fa'alauteleina ai le umi e fa'aaoga ai ta'avale toso, e fetaui lelei mo le fa'aaogaina i aso ta'itasi i totonu o le fale ma pisinisi.
